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发布时间:2017-10-23

之前听过一个故事叫《谁动了我的奶酪》,下面我们一起来回顾一下故事的主要内容。

这是关于两只小老鼠和两个小人的故事,其中一只老鼠名叫嗅嗅,他能够及早地嗅出变化的气息。一只老鼠名叫匆匆,他能够迅速地开始行动。一个小人叫哼哼,他害怕变化而否认和拒绝变化。另一个小人叫唧唧,他看到变化会使事情变得更好时,能够及时地调整自己去适应变化。

故事是这样的——很久以前有两只小老鼠和两个小人住在一座可以无限供应奶酪的迷宫里,不过奶酪藏在迷宫的某一个角落。两只小老鼠是凭着直觉去找的。而两个小人则是凭着分析和推理去找,他们花了很大的工夫终于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山,于是他们连住的地方都搬到奶酪山的附近,日复一日,过得很快乐。

直到某一天……奶酪山不见了!两只小老鼠立刻决定去找下一座奶酪山。但是两个小人却被奶酪消失的景象震撼住了,他们不断问自己并相互讨论:“谁搬走了我的奶酪?”日子在困惑中一天天过去,其中一个小人决定接受这个事实,去找下一座奶酪山。可是他的朋友不愿意,还是坐在原来的地方,希望搬走奶酪的人会将奶酪山还给他。出去找奶酪的小人在路途中几度因为不确定能否找到奶酪山而动摇,但是他却发现:当一个人摆脱了自己的恐惧,就会觉得无比的畅快和舒适!虽然那时他还没有找到奶酪,但是他不再为过去曾经拥有又失去奶酪山而感到痛苦。最后他终于找到了新的奶酪山,也见到了那两只小老鼠。两只智慧的小老鼠因早就发现旧的奶酪山有越来越少的迹象,所以当旧奶酪山消失时,它们毫不犹豫地开始寻找下一座。

然而,当唧唧兴高采烈地带着新的奶酪找到他的朋友哼哼时,哼哼却拒绝吃新的奶酪,因为他仍然想吃到旧的奶酪,仍然希望拿走奶酪山的人有一天会将奶酪还给他。哼哼仍然在原地不断地抱怨:“到底是谁拿走了我的奶酪!”但是他怎么也想不出答案。他开始失眠,力气一天比一天小,而且情绪也变得越来越糟糕。

故事就先讲到这里。“到底是谁拿走了他们的奶酪!”哼哼百思不得其解,大家认为哼哼一直这样等下去能等到奶酪吗?最终他只能等待死亡。那造成这一后果的原因是什么呢?那就是哼哼害怕改变,当环境已经改变后,他不愿意面对现实。所以说面对环境的变化,我们也要做出一些改变。

那么,你的奶酪是什么?现在它发生了什么变化?如何来面对这样的变化?这就像我们现在的状态,处在新的环境,可能有些不适应。                “奶酪”意味着我们在日常生活中追求的目标,它是我们生命中最想得到的东西,可能是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静等。当环境发生变化的时候,我们不要害怕这种变化,而要以积极的心态去接受它,尽快地适应变化,并享受变化带给我们的乐趣。

   

                                                                                 文稿推荐人:衡安学校心理教师白洁老师